عسل طبیعی و فشار خون


فشار خون به معنی فشاری است که از طرف خون بر هر واحد سطح از جدار رگ وارد می شود.دو اندام قلب و کلیه اثر مهمی بر روی فشار خون دارند .

همبستگی بین محرومیت از خواب و فشار خون بالا مدت هاست که مشخص شده است. در افرادی که دچار بی خوابی هستند فشار خون به شکل حاد افزایش می یابد که با فزونی فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک همراه است.

مصرف عسل طبیعی در پیش از خواب با ایجاد گلیکوژن مورد نیاز برای کبد، خواب طولانی تری را تضمین می کند و بنابراین در ساعات آغازین صبح مغز نباید در جست و جوی سوخت اضافی برآید. هم چنین مصرف عسل طبیعی قبل از خواب آزاد شدن آدرنالین را کاهش می دهد، نوعی کاتکولامین که فشار خون و سرعت ضربان قلب را افزایش می دهد.

 

 

آب لیمو که با عسل طبیعی شیرین شده، بهترین داروی فشار خون و بیماری های دیگر مانند اختلال های عصبی و روانی است

افراد مبتلا به فشار خون می توانند تنها طی مدت دو ماه با مصرف دوسین (سیاه دانه و عسل) درمان شوند. کافی است دوبار در روز ۱۰۰ و ۲۰۰ میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند.

 

منابع:

http://nilparco.com

https://dr-bartar.ir

https://namnak.com